Tjänster

Individuell terapi

Individuell terapi är en behandlingsform där en person arbetar enskilt med en terapeut för att bearbeta och hantera sina personliga problem och utveckla en djupare förståelse för sig själv.

Partsamtalsterapi

Samtalsstöd/terapi är en form med en professionell terapeut som hjälper par med kommunikation.  

Familjeterapi

Familjeterapi är en typ av psykoterapi som fokuserar på att förbättra kommunikationen och relationerna inom en familj.

Stresshantering

Stresshantering är en viktig färdighet som hjälper oss att hantera och minska påverkan av stressfyllda situationer i vårt dagliga liv.

Känslomässig reglering

Känslomässig reglering handlar om att hantera och kontrollera sina känslor för att uppnå en balanserad och hälsosam emotionell tillstånd.