Om oss

Okapia therapy är en mental hälsotjänst baserad i Stockholm med omnejd och på distans och har ett starkt engagemang för att stödja människors mentala hälsa och specialiserar sig inom kontextuell biopsykosocial stöd och behandling.

Okapia therapy erbjuder stöd och behandling, förebyggande insatser för stressorer, så som arbetsrelaterad stress,  identitetsstress, existentiell stress- och arbetar med enskilda och grupporienterade interventioner.

Okapia therapy tror på en holistisk syn på mental hälsa, där vi fokuserar på både kropp, själ och sinne, för att hjälpa våra klienter att uppnå ett hållbart och balanserat välmående samt främja gemenskap.

Kontextuell biopsykosocial behandling eller stöd

Okapia therapy arbetar utifrån ett mindbody helhets synsätt och behandlar stresshantering eller psykisk ohälsa utifrån att biologiska, psykologiska och sociala omständigheter och förutsättningar spelar en viktig roll för människors hälsa/ohälsa. 

Okapia therapy erbjuder stödsamtal, samtalsterapi och rådgivning eller utbildning som stärker klientens resurser för att kunna hantera livets påfrestningar och stressorer.

Detta kan ske enskilt, par eller grupper och kan vara med olika utgångångspunkter så som stresshantering, krishantering, sorgbearbetning, motiverande/coachande samtal.