Okapia Therapy
är en psykosocial hälsofrämjande tjänst -som integrerar mindbody‑terapier och kulturella uttryck
-en oas för återhämtning, vila och hållbar hälsoutveckling.
En stödjande miljö utformad för att stärka långsiktigt välbefinnande och bidra till hållbar utveckling på både individ- och gruppnivå.
Stöd för MINDBODY – reflekterande sammanhang genom kreativitet och hälsa
När tid och rum öppnas för reflektion och uttryck, och insatser formas lyhört för både individ och grupp, kan stress bli synlig medan processer av glädje och återhämtning får växa, utforskas och ta sin plats.
Okapia Therapy- evidensbaserade perspektiv och kulturella uttryck
Okapia therapy arbetar -Med utgångspunkt i evidensbaserade perspektiv och kulturella uttryck som bidrar till en helhetssyn på hälsa och livskontext skapas förutsättningar som främjar både individuell resiliens och ett långsiktigt hållbart kollektivt sammanhang.
Vi utgår från att både individ och grupp bär på en inneboende kreativitet som lätt hamnar i skymundan av vardagens stress och samtidens utmaningar.
En multikulturell och inkluderande miljö som utgår från mångfald och delaktighet som centrala principer för hållbar utveckling och psykosocialt välbefinnande.
Verksamheten behandlar personuppgifter i enlighet med dataskyddsförordningen (GDPR) för att säkerställa säkra och professionella tjänster. Endast nödvändiga personuppgifter samlas in och hanteras i enlighet med tillämpliga rättsliga krav.
Personuppgifter lagras med hög säkerhet, delas enbart med behöriga mottagare när det är lagstadgat eller nödvändigt, och bevaras inte längre än vad ändamålet kräver.
Välkommen att kontakta oss på okapia therapy för mer information om våra tjänster.
Samtalsgrupper, workshops, föreläsningar
Okapia Therapy erbjuder grupporienterade stödgrupper, workshops och folkbildande aktiviteter som skapar inkluderande och reflekterande miljöer för utforskande av både inre och yttre stressfaktorer -såsom arbetsrelaterad stress, identitetsfrågor och existentiella utmaningar.
Dessa forum tar ofta formen av gruppsamtal där inslag av medveten närvaro, musik, rörelse och kreativitet bidrar till en mer effektiv och djupgående förståelse. Här ges möjlighet att utforska de egna processerna, gruppens dynamik och den större kontexten – med fokus på samverkan, insikt och hållande gemenskap.
Kontakter
Okapia therapy, Mottagning
Hälsans Hus, Södermalm, Stockholm
(+46) 070-062 58 39
okapiatherapy@outloook.com
@okapia.therapy